ナチュレルのブログ

プライベートアロマサロン・ナチュレルのブログをご覧下さりありがとうございます！


美肌のためには、毎日のお手入れが欠かせませんね。
お手入れ方法は季節によって変えていくことが大事だと言われています。


そこで、今日は夏のお肌のお手入れについてのお話です

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夏のお肌ケアで大切なポイントとして、３つ挙げたいと思います。


★洗顔はしっかりと

皮脂分泌が活発になりお肌がべたつきやすくなります。加えて、UV化粧品は汗や水に強いものも多く、つけたままにしておくと毛穴を詰まらせてニキビや肌荒れの原因になります。

丁寧な洗顔やクレンジングを行いお肌を清潔に保ちましょう。



★汗に要注意

汗には体温の調節をする働きがあり、体にとっては必要なものですが、美肌にとっては危険な存在です。

気温や湿度が高くなって汗ばむと、「お肌がしっとり」していると思いがちですが、実は、汗は乾燥肌を招く原因なのです。

というのも、汗をかくとお肌に必要なうるおい成分が、汗や皮脂と一緒に流されたり、汗が乾くときにお肌に必要な水分も一緒に奪われてしまうからです。

さらに、汗をかいたままにしておくと、ホコリや細菌が付着しやすくなり、肌トラブルを起こしやすい状態になってしまいますので要注意です。

ですので、汗をかいたときは、こまめにハンカチやタオルなどで軽く押さえるような感じで取って下さいね。
（決してゴシゴシと拭き取ろうとはなさらないように）



★紫外線対策を万全に

紫外線については、広く知られているように、シミやしわ、乾燥などのお肌の老化の大きな原因です。

くどいようですが、日中は、日焼け止め、日傘、帽子、サングラスなどで紫外線からのダメージを防ぐようにしましょう。

紫外線は室内にも注いでいますから、家にいる時も日焼け止めを塗るようにしてくださいね。


また、夏の強い紫外線と冷房の影響を受けて、肌はバリア機能や保湿機能が失われやすくなっています。

しっかりと保湿をし、必要であればいつものお手入れに加えて美白化粧品や美容液・美容クリームなどを使うのも良いと思います。


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夏のお手入れの参考になさって下さいね♪



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