ナチュレルのブログ

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Posted by 滋賀咲くブログ at

集中

2013年02月10日

ナチュレルのブログをご覧下さりありがとうございます！

昨日は何だか気持ちがモヤモヤしていたので、部屋の断捨離をしました。

以前、「考え事や悩み事にとらわれてネガティブな気分になった時は、何か集中できることをする

と良い」、というのを読んだことがあったので、

いつもより時間をかけて洋服や書類の整理したり、掃除機をこってりとかけたりしました。

始めてみると、それまでに考えていたモヤモヤに意識が向かわず、終わったころにはスッキリした気分に icon12

人は、同時に二つのことを考えることは出来ないものなんだな～と思いました＾＾

「あ、何かモヤモヤしてるな」とか、「マイナス思考に陥りそう・・・」と感じた時は、

〝今〟に集中できることをするのが良いみたいです。

普段はしない所のお掃除をしたり、軽い運動をしたり、好きな曲をかけて踊ってみたり(笑)

不安になったり、モヤモヤしたり、マイナス思考になるのって、今に集中してないって事だから、

そんな自分に気づいたときは、今、目の前のことに集中するか、何か集中できることを見つけて、

自分の心を良い状態にしておくことが大事なんですね iconN12

Posted by ナチュレル at 17:34 │Comments(0) │★日々の出来事

my 手づくり

2012年12月08日

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　【　【　お知らせ　】　】

みんなで元気にキレイになろう！
～アロマとFavaoで楽しくデトックス＆アンチエイジング～

日時：　12月9日（日）　・　12月16日（日）　13:30～15：30　　　　

場所：　アロマサロン　ナチュレル　サロン

詳しくはこちら
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今日は寒いですね～ face10

予報では北部は雪が降るみたいですね。ここも降るかな？！

化粧水を作ってみました。

ローズウォーターと精製水とグリセリンを混ぜ合わせるだけ。簡単です♪

肌の状態によって、精油を足しても良いし、香りづけに好きな精油をちょっと入れたりも出来て、

自分だけのmy化粧水を楽しめそうです。

（※ 手づくり品はあくまで自分で楽しむ範囲で使用しています。
サロンでのフェイシャルトリートメントの際は、バイオラブを使用しています。）

プライベートアロマサロン　ナチュレル

ご予約・お問い合わせはご遠慮なくどうぞ♪

070-5653-3801
tegami

info@aroma-naturelle.com
携帯メール　naturelle@willcom.com

Posted by ナチュレル at 13:11 │Comments(0) │★日々の出来事

紅葉

2012年11月25日

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こんな素敵なスポットが近くにあったんだ、と嬉しくなりました。

十数年ぶりに行った胡宮神社の紅葉はすごくきれいでした。

こぢんまりとしていて落ち着いた境内の雰囲気に、心が和みました。

プライベートアロマサロン　ナチュレル

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Posted by ナチュレル at 21:54 │Comments(0) │★日々の出来事

幸せの花が

2012年11月24日

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今日は、フラワーアレンジメントのアトリエをオープンされた友達の所におじゃまして来ました face02

古民家の一部がアトリエに改装されていて、

現代的で華やかなフラワーアレンジと、落ち着いた古民家の雰囲気がすごくマッチして素敵でした。

そしてそして、リース作りのワークショップをしてきました♪

ラメがいっぱい付いたハート形の土台に、プリザーブドフラワーやオーナメントを飾り付け、

初体験のグルーガンに苦戦しながらも、何とか出来上がりました。

同じ材料を使っているけれど、人によって個性がでますね icon12